健身不该只停留在“办卡的人能享受，没办卡就无关”的层面。银河健身俱乐部自成立以来，一直尝试把场馆、教练和课程资源向周边社区开放，让更多人体验到运动带来的积极影响。
一、与企业合作：把团建从“吃吃喝喝”变成“动起来”
传统企业团建多以聚餐、KTV 为主，短暂热闹，但对健康和团队协作帮助有限。银河健身俱乐部为周边公司设计了“团建训练营”：
结合搏击、趣味体能、团队挑战赛等形式；
设置多种小组合作关卡，如接力训练、盲跑配合等；
最后以放松拉伸和分享环节收尾。
很多企业反馈，员工在训练营中互相鼓励与配合，回到工作中沟通也更加顺畅。企业可以通过 www.9592089,com
填写团建需求，俱乐部会根据人数和目标设计不同主题的活动。
二、关注青少年体适能：与学校一起为孩子打基础
电子产品普及让孩子们越来越少有机会在户外奔跑。银河健身俱乐部与附近学校合作，开设青少年体适能课程：内容包括协调性训练、基础力量、柔韧训练和规则意识培养。
课程由专业教练执教，强调安全和兴趣，让孩子在游戏中提升体能。家长可在 www.9593089,com
查看课程安排和报名信息。
三、社区公益讲座与户外活动
银河健身俱乐部还会定期组织免费的健康讲座和户外徒步活动，内容包括：
如何读懂体检报告中的血脂、血糖指标；
中老年人如何安全开始运动；
办公室人群缓解肩颈腰痛的小动作等。
讲座信息会发布在俱乐部公告和 **www.9592089,com**，周边居民无需办卡也可报名参加。
通过与企业、学校和社区的合作，银河健身俱乐部希望让“运动”不再只是少数人的爱好，而变成一种城市生活方式。我们也期待未来能在 www.9593089,com
上公布更多合作案例，与更多伙伴一起推广健康理念。
一、与企业合作：把团建从“吃吃喝喝”变成“动起来”
传统企业团建多以聚餐、KTV 为主，短暂热闹，但对健康和团队协作帮助有限。银河健身俱乐部为周边公司设计了“团建训练营”：
结合搏击、趣味体能、团队挑战赛等形式；
设置多种小组合作关卡，如接力训练、盲跑配合等；
最后以放松拉伸和分享环节收尾。
很多企业反馈，员工在训练营中互相鼓励与配合，回到工作中沟通也更加顺畅。企业可以通过 www.9592089,com
填写团建需求，俱乐部会根据人数和目标设计不同主题的活动。
二、关注青少年体适能：与学校一起为孩子打基础
电子产品普及让孩子们越来越少有机会在户外奔跑。银河健身俱乐部与附近学校合作，开设青少年体适能课程：内容包括协调性训练、基础力量、柔韧训练和规则意识培养。
课程由专业教练执教，强调安全和兴趣，让孩子在游戏中提升体能。家长可在 www.9593089,com
查看课程安排和报名信息。
三、社区公益讲座与户外活动
银河健身俱乐部还会定期组织免费的健康讲座和户外徒步活动，内容包括：
如何读懂体检报告中的血脂、血糖指标；
中老年人如何安全开始运动；
办公室人群缓解肩颈腰痛的小动作等。
讲座信息会发布在俱乐部公告和 **www.9592089,com**，周边居民无需办卡也可报名参加。
通过与企业、学校和社区的合作，银河健身俱乐部希望让“运动”不再只是少数人的爱好，而变成一种城市生活方式。我们也期待未来能在 www.9593089,com
上公布更多合作案例，与更多伙伴一起推广健康理念。